会社【perfectchoiceさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

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めんどい＼(＾〇＾)／

【記録グラフ】
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
飴とかガム（1人前） 300 kcal
マネケン（1人前） 100 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
レーズンサンド（1人前） 130 kcal
ラスクとかお菓子（1人前） 200 kcal
お土産こっこ（1人前） 180 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
  1405 kcal
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