気になる日【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

気になる日
< 外ご飯ばっかり 　｜　菅ちゃん >
今日はそわそわ

無駄に心労でした(・ω・｀)


新しくきた方が仕事上手くこなしそうなので
楽になる日も近いといいなぁ(*´ω｀*)

あたしも頑張らなきゃ↑

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ｷｬﾍﾞたまごはん（1人前） 317 kcal
10時
サントリー ジャスミン茶（1人前） --- kcal
14時
ファミリーマート 和風ツナマヨネーズ（1人前） 226 kcal
焼きたて直送便 ホイップつぶあんぱん（1人前） 293 kcal
17時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
  836 kcal
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