no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

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65.4kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
33秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
33270点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
22秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
118分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
9時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
第一パン ミニクロワッサン（3人前） 198 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
  1988 kcal
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