2010/02/23のきろく【kubohさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

2010/02/23のきろく
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【記録グラフ】
食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ほっけ開き干し（0.3人前） 51.1 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
かまぼこ（2人前） 20.6 kcal
明星 バリカタ細麺と濃厚とんこつ（1人前） 321 kcal
19時
あんパン（1人前） 196 kcal
明治製菓 おいしい牛乳 500ml（1人前） 343 kcal
  1414 kcal
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