no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1.7人前） 286 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
12時
大塚食品 マンナンご飯（3.3人前） 373 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE カレー中辛（1人前） 143 kcal
15時
りんご（2人前） 292 kcal
20時
日本酒（1人前） 193 kcal
桝田屋 そば（2人前） 680 kcal
21時
もつ煮（2人前） 210 kcal
22時
鮭（1人前） 106 kcal
  2589 kcal
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