no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
手打ちうどん（2人前） 736 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
大塚食品 マンナンご飯（3.3人前） 373 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE カレー中辛（1人前） 143 kcal
21時
にくじゃが（2人前） 718 kcal
22時
手打ちうどん（2人前） 736 kcal
23時
サッポロ 麦とホップ（6人前） 924 kcal
  3730 kcal
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