ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記49【珈琲ｶﾋ５３歳さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記49
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検温
08：30 36.6
15：35 36.7
21：00 36.9

09：00
ｺﾍﾟｶﾞｽ２
18：00
ｺﾍﾟｶﾞｽ２ ﾛｰｺｰﾙ１

朝 夜
ｶﾙｼｳﾑ：○ ×
黒酢 ：○ ○
ﾗｸﾄﾌ ：○ ×
ｵﾚｲﾝ ：○ ○


【記録グラフ】
脚上げ
100回
脚上げ（回） のグラフ
 		夜の体温(寝る前)
36.9℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
基礎代謝 （夜）( kcal )
1496kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
28.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
72.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
BMI
24.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1490kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
18時
明星 春雨（1人前） 93 kcal
  291 kcal
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