no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
20分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
日清シスコ フルーツグラノーラ（0.6人前） 122 kcal
森永乳業 スキムミルク（0.5人前） 17.8 kcal
MEGMILK ナチュレ（0.8人前） 50.4 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
12時
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
赤飯（1人前） 264 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
ＣＧＣ おさかなソーセージ（1人前） 124 kcal
15時
ニチレイ 今川焼き　カスタードクリーム（1人前） 145 kcal
21時
ウインナーのケークサレ（0.2人前） 310 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
  1292 kcal
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