no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
前島食品 昆布茶（1人前） 17 kcal
チョーヤ 梅酒（0.1人前） 145 kcal
焼きそば（0.5人前） 135 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
焼麩（4人前） 7.6 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
野菜炒め（0.5人前） 112 kcal
10時
うな重（0.5人前） 401 kcal
薬局 ビタミン（1人前） --- kcal
most 鉄（0.5人前） 8 kcal
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
11時
ブルボン 繊維習慣（1人前） 65 kcal
森永製菓 板チョコ（0.3人前） 87 kcal
14時
かき揚げ（1人前） 266 kcal
味噌汁（1人前） 38 kcal
大根ともずくの酢の物（1人前） 7.9 kcal
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
アンリィCI ちんすこう（0.5人前） 25.2 kcal
グリコ スクイーズ（5人前） 12.5 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
16時
グリコ スクイーズ（5人前） 12.5 kcal
雪印 ベビーチーズ（1人前） 59 kcal
18時
グリコ スクイーズ（3人前） 7.5 kcal
oto ラスク　（3人前） 141 kcal
  2248 kcal
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