２０１０年２月２６日【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾒｸさんのトップページ>記録ノートを見る>２０１０年２月２６日
10年02月26日（金）

２０１０年２月２６日
< 2010年２月２５... 　｜　2010年2月27... >


【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
37.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		朝の体重
63.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		就寝時刻
4.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
起きた時間
10.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		夜の体重
64.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
チャーハン（1人前） 436 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
15時
ﾄﾞﾄｰﾙ カフェオレ（1人前） 151 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 212 kcal
17時
かっぱ寿司 鉄火巻（1人前） 298 kcal
かっぱ寿司 手巻エビマヨネーズ（1人前） 338 kcal
かっぱ寿司 手巻鉄火（1人前） 280 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
23時
湖池屋 カラムーチョ（0.8人前） 422 kcal
トップバリュ アーモンドと小魚（1人前） 127 kcal
  2682 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE