雨。午後から晴れ。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

雨。午後から晴れ。
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【今日のできごと】
テニス。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
14800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
からし明太子（0.2人前） 12.6 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
おじや（1人前） 202 kcal
13時
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（1人前） 37.9 kcal
19時
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
昆布つくだ煮（0.3人前） 2.5 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
  1775 kcal
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