no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おやだまさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月01日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【昼ごはん】 うまいラーメンショップ
【外食(居酒屋)】せわたり
【スナック他】　アムール

【記録グラフ】
踏み台昇降
1200回
踏み台昇降（回） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
22732点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
13時
ねぎラーメン（1人前） 416 kcal
餃子（1人前） 312 kcal
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 470 kcal
22時
刺身（1人前） 77 kcal
焼き鮭（1人前） 106 kcal
冷や奴（1人前） 107 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
23時
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
  2912 kcal
食事レポートを見る
コメント
おやだま 2010/03/02 08:35 
【酒】　825Kcal
【実質】2087Kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE