no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

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66.5kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
54秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
10542点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
25秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
62分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
9時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
卵サンド（1人前） 379 kcal
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
17時
第一パン ロールパン（2人前） 166 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  1714 kcal
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