no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日（日）

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66.2kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
77分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
39652点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
42秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（3人前） 711 kcal
カルビー かっぱえびせん（1人前） 126 kcal
18時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2493 kcal
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