ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記54【珈琲ｶﾋ５３歳さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記54
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検温
09：00 36.4
15：00 36.6
21：00 36.4

09：00
ｺﾍﾟｶﾞｽ２
17：45
ｺﾍﾟｶﾞｽ２ ﾛｰｺｰﾙ１

朝 夜
ｶﾙｼｳﾑ：× ×
黒酢 ：× ×
ﾗｸﾄﾌ ：× ×
ｵﾚｲﾝ ：× ×


【記録グラフ】
夜の体温(寝る前)
36.4℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		体温
36.4℃
体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1480kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（夜）
31.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
70.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		BMI
24.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
18時
食パン（1人前） 172 kcal
  343 kcal
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