ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記53【珈琲ｶﾋ５３歳さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記53
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検温
08：30 36.6
15：00 36.5
21：00 36.6

09：00
ｺﾍﾟｶﾞｽ２
17：50
ｺﾍﾟｶﾞｽ２ ﾛｰｺｰﾙ１

朝 夜
ｶﾙｼｳﾑ：○ ×
黒酢 ：○ ○
ﾗｸﾄﾌ ：○ ×
ｵﾚｲﾝ ：○ ○

【記録グラフ】
脚上げ
200回
脚上げ（回） のグラフ
 		夜の体温(寝る前)
36.6℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
基礎代謝 （夜）( kcal )
1494kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
28.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
72.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
BMI
24.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
18時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
  396 kcal
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