no title【うめこさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

no title
< お誕生日なので、今... 　｜　いいもん！ >
☆朝晩体重を計る　→ クリア
☆お弁当を作る（客先へ行く日以外） → クリア
☆一駅前、一駅先通勤 → クリア
☆毎日7,000歩以上歩く → 8215歩（ちょっと多かったクリア）
☆毎日、日記をつける（内容問わず） → クリア

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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