no title【Ｓｅｕｎｇｈｅｏｎさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
わらびーハウス 生姜紅茶（1人前） 6 kcal
7時
トースト（1人前） 270 kcal
バター（0.1人前） 9.7 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
御飯（1人前） 235 kcal
サントリー モルツ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
豚バラ（0.5人前） 193 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
おからのポテトコロッケ（1人前） 293 kcal
  1362 kcal
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