no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日（水）

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65.2kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
49秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1516点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
26秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
96分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（0.5人前） 78.8 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ　アップル（1人前） 137 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
16時
フジパン ぶどうぱん（0.7人前） 305 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
  2029 kcal
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