眠たい・・・【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日（木）

眠たい・・・
< 起きあがれず 　｜　no title >
昨日は、急ぎの仕事が舞い込んで遅くなる。区切りをつけるために呑む（だらしない）。
寝たのが遅くなったので、今朝は起きあがれず、ウォーク断念。

今日も忙しかったが、遅くはならなかった。
このところ、年度末の忙しさに加えて、余計な仕事が増えた・・・

今夜は休肝日。でも、明日は飲み会が入っているので、今週は火木の飛び石２日になりそう。

お雛様、片づけないのと聞いたら、雨降りの日には仕舞いません、ということでした。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1451kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
千尋 2010/03/04 22:52 
お久ぶりぶりです!!
年度末でお忙しかったのね。
お雛様。。。もうかれこれ10年以上出してあげてません(^_^;)
 団塊修ちゃん 2010/03/06 10:19 
可哀相なお雛様・・・
たろりん 2010/03/04 23:08 
年度末って大変なんですね！
今朝は寒かったです。なんだか早く起きて修さんみたいに歩こうとして服着替える時点で挫折しました・・・。
仕事で忙しいなら、健康にはぐっすり寝てしまった方が良いと思います。
明日は晴れるようなのでお雛様、しまわれるのでしょうか。
 団塊修ちゃん 2010/03/06 10:20 
忙しいみたいで、まだ飾ってあります。
浜ジョー 2010/03/05 09:19 
飲むのは良いのだけど、
最近、翌日に支障来たすのが、悩みです。
この時期は、どこも忙しいですよね。頑張りましょう～。＾＾
 団塊修ちゃん 2010/03/06 10:22 
はい、頑張りましょう。
支障？二日酔い？それとも・・・
きのっち 2010/03/05 17:35 
３月４月は、歓送迎会など呑む機会が多いですよねぇ～
もうじき花見も始まりますし。。。ああ大変。(≧∇≦)ﾉ□
 団塊修ちゃん 2010/03/06 10:23 
口実が増えますね！
あるきん坊 2010/03/05 22:19 
こんばんは　食いしん坊です。
忙しいときや、体調が悪いときは、無理して歩くことないですよ～。
といいつつ、ついつい歩いてしまう食いしん坊です。
これは　もう　あるかなければ、という脅迫観念、、、？
 団塊修ちゃん 2010/03/06 10:24 
良く歩いていらっしゃいますね、感心！
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