長崎二日目【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

長崎二日目
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今日は昼に長崎市に移動
出島
大浦天主堂
海野公園など散策
楽しかった！

明日は軍艦島クルージング！！

しかし、食べログは一概に信用できないね。
食べろぐ一位の海鮮居酒屋へいったら愛想悪いのなんのって
たしかに魚はうまかったけど、
おまかせで注文しなかったのが気に入らなかったみたいで・・・
「時間かかる」
「予約してないお客には出せない」
などのオンパレードで
酔いもホロロに退散
しかし、そのおかげで
長崎名物の一口餃子と
絶品の五島うどんのお店をはしごできました！
しかも、五島うどんの大将には特製の五島うどんを３キロも分けてもらいました！

なにが縁かわからんね。
【記録グラフ】
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
デニーズ デニッシュ（3人前） 621 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
クラシエフーズ フルーティナビ　パイナップル（1人前） 128 kcal
キュウイ（1人前） 53 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ポテトフライ（0.3人前） 49.8 kcal
12時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
21時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
鯛の刺身（1.5人前） 349 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
レバニラ炒め（0.5人前） 153 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
  3193 kcal
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