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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(月) 2472 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+472kcal   月曜日は会議の日  
3月2日(火) 2450 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+120kcal   想定外  
3月3日(水) 2020 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+20kcal   今日はいい天気  
3月4日(木) 3097 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1097kcal   長崎1日目  
3月5日(金) 3193 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1193kcal   長崎二日目  
3月6日(土) 3624 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1624kcal   長崎三日目  
3月7日(日) 2774 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+774kcal   帰京  
3月8日(月) 2086 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+86kcal   寒いねぇ  
3月9日(火) 1707 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-293kcal   雨なのに花粉・・・  
3月10日(水) 2329 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+329kcal   鼻が洪水  
3月11日(木) 2485 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+485kcal   憂鬱であるべきか脳天気であるべ...  
3月12日(金) 2301 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-161kcal   久しぶりにランニング  
3月13日(土) 3494 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1494kcal   懇談・義父誕生会  
3月14日(日) 1838 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-624kcal   祖母一周忌  
3月15日(月) 2546 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+546kcal   バーレーンＧＰ  
3月16日(火) 2440 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-319kcal   ノスタルジックラン  
3月17日(水) 2301 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+301kcal   マジックアワー  
3月18日(木) 1884 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-116kcal   油断大敵  
3月19日(金) 2306 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-277kcal   いまから出勤  
3月20日(土) 2456 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+456kcal   チーズフォンデュ  
3月21日(日) 3501 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+885kcal   早朝ランニング＆披露宴  
3月22日(月) 2406 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+406kcal   お彼岸  
3月23日(火) 2233 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+233kcal   ＫＹＫ  
3月24日(水) 2533 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+533kcal   逃亡中  
3月25日(木) 1958 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-42kcal   うーん  
3月26日(金) 2625 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-310kcal   年度末に有給消化  
3月27日(土) 2735 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+735kcal   城島すげー  
3月28日(日) 2640 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+420kcal   いざ大阪ドームへ  
3月29日(月) 2229 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+229kcal   酔っ払って足がつる  
3月30日(火) 2913 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+913kcal   明日は休み  
3月31日(水) 2293 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-477kcal   大文字  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 77,869 kcal 67,137 kcal 10,732 kcal
平均 kcal 2,512 kcal 2,166 kcal 346 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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