バーレーンＧＰ【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

バーレーンＧＰ
< 祖母一周忌 　｜　ノスタルジックラン >
昨晩、結構楽しみにしていたＦ１開幕戦バーレーンＧＰ
１１：５０からだけど、ライブで観ようとがんばって起きてました。
嫁さんには、あなたは絶対寝てしまうよと忠告されつつ
１１：４５に嫁は就寝
その後、うつらうつらしながらもＦ１中継はじまる！
しかし、フォーメーションラップの途中で意識を失ってしまった！
やはり、日付を超えるとものすごい睡魔が・・・

結局、観れずに朝にネットで結果をみてしまうことに・・・
開幕戦楽しみにしていたのに！！
【記録グラフ】
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
パイナップルジュース（1人前） 82 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
パールエース オリゴ糖（1人前） 9.2 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 202 kcal
12時
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ミスタードーナッツ ポンデ黒糖（1人前） 208 kcal
ミスタードーナツ ポン・デ・リング（1人前） 226 kcal
15時
和光堂 牛乳屋さんの珈琲（1人前） 83 kcal
23時
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 164 kcal
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（1人前） 111 kcal
ご飯 中（1.5人前） 353 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
ひややっこ（1人前） 100 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
森永乳業 味わいソフト バニラ＆チョコ [カップ] 160ml（1人前） 173 kcal
湖池屋 すっぱムーチョ ソルト＆ビネガー味 [袋] 70g（0.5人前） 193 kcal
  2546 kcal
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