ノスタルジックラン【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

ｃｈｅｒｒｙさん

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1975年01月02日生(男性) O型京都府

ノスタルジックラン

< バーレーンＧＰ　｜　マジックアワー >

今日は午後休を利用して
出身小学校の校区をランニングしました。

幼いころは遠いと感じていた道が近かったり
思ってたより塀が低く感じたり
なかなか楽しく走りました！
おまけに深泥池よこの急坂を上り、五木ひろしの練習をした。
さらにおまけに高校生以来、宝が池トンネルを走りました。

【記録グラフ】

ジョギング 12.5km	ジョギング 69分	カロリー比較
食事の記録 2440kcal	体重 65.2kg

【食事の記録】

6時
キューサイ青汁（1人前）	21	kcal
パイナップルジュース（100%）（1人前）	82	kcal
カルビーフルーツグラノーラ（1人前）	202	kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前）	62	kcal
カゴメやさいスイーツ甘いトマトとリンゴのジュレ [カップ] 110g（1人前）	79	kcal
12時
湖池屋すっぱムーチョソルト＆ビネガー味 [袋] 70g（1人前）	386	kcal
ローソンたまごサンド（1人前）	227	kcal
紀文豆乳紅茶（1人前）	118	kcal
15時
近藤乳業グレープジュース（1人前）	104	kcal
18時
セブンイレブン豚生姜焼き（1人前）	190	kcal
ご飯大（1人前）	420	kcal
すき屋サラダ（3人前）	72	kcal
アサヒビールぐびなま（1人前）	144	kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前）	64.2	kcal
20時
サブウェイクッキーチョコチップ（1人前）	166	kcal
越後製菓おもち（1人前）	103	kcal
	2440	kcal
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2010/03/17 12:27

その感覚わかるわかる。僕も昔のマンションから小学校までってめっちゃ近く感じたことがある。
12.5キロか。えらい走ってるやん。僕は忙しくて走れてません。

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