ジョギング(分)のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2010年03月
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ジョギングのグラフ
日別データ(3月)

3月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月)           月曜日は会議の日  
3月2日(火) 30分 330 kcal dwn   2475分   想定外  
3月3日(水)           今日はいい天気  
3月4日(木)           長崎1日目  
3月5日(金)           長崎二日目  
3月6日(土)           長崎三日目  
3月7日(日)           帰京  
3月8日(月)           寒いねぇ  
3月9日(火)           雨なのに花粉・・・  
3月10日(水)           鼻が洪水  
3月11日(木)           憂鬱であるべきか脳天気であるべ...  
3月12日(金) 42分 462 kcal dwn   2517分   久しぶりにランニング  
3月13日(土)           懇談・義父誕生会  
3月14日(日) 42分 462 kcal dwn   2559分   祖母一周忌  
3月15日(月)           バーレーンGP  
3月16日(火) 69分 759 kcal up   2628分   ノスタルジックラン  
3月17日(水)           マジックアワー  
3月18日(木)           油断大敵  
3月19日(金) 53分 583 kcal dwn   2681分   いまから出勤  
3月20日(土)           チーズフォンデュ  
3月21日(日) 56分 616 kcal dwn   2737分   早朝ランニング&披露宴  
3月22日(月)           お彼岸  
3月23日(火)           KYK  
3月24日(水)           逃亡中  
3月25日(木)           うーん  
3月26日(金) 85分 935 kcal up   2822分   年度末に有給消化  
3月27日(土)           城島すげー  
3月28日(日) 20分 220 kcal dwn   2842分   いざ大阪ドームへ  
3月29日(月)           酔っ払って足がつる  
3月30日(火)           明日は休み  
3月31日(水) 70分 770 kcal up   2912分   大文字  
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月間データ(3月)
合計数(今月) up 467分 (先月:232分)
平均数(今月) up 51.9分 (先月:46.4分)
最高数(今月) up 85分 (先月:76分)
目標達成率(今月) dwn 33% (先月:40%)
総合データ(~3月)
合計数 2,912分
平均数 42.8分
最高数 200分(記録日:2009/11/23
目標達成率 21%