no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

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65.1kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
67分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
916点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
30秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
29秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
11時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
餅（3人前） 353 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  1666 kcal
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