水抜き【まいてぃどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

水抜き
< 絞れたぁ 　｜　散髪 >
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ワゴンセールの路地植えのシクラメン、よくもってくれました。
店先で忘れられてたのがゲンキにいっぱい花咲かせてくれた。
もうすぐに暖かくなって終わってしまうね。

今日もしっかり汗かいてきましたよ。
スポーツドリンク500ml飲んだ入浴前の体重から、400g減らしました。
やれば出来る。
【記録グラフ】
万歩計
16018歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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