no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

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【朝ごはん】 食パン１枚　コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 カレーライス　目玉焼き

【間食】

【晩ごはん】 きんぴらごぼう　コーンポタージュスープ　ちかの天ぷら　ハム　ビール

【夜食】

【今日の感想】 飲み会続きでダイエットどころではない。これからしぼらなければ

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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