3/7(日)【とくーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

3/7(日)
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【記録グラフ】
体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
東洋水産 マルちゃん ライスバーガー 牛カルビ [袋] 130g（1人前） 240 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ 鶏だし中華（1人前） 98 kcal
13時
栄養士弁当Ｂ（1人前） 398 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
19時
沖縄そば（1人前） 533 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
  1614 kcal
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