3/7【attnさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

3/7
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【朝ごはん】
キャベツと豚トロ煮込みのスープかけご飯

【昼ごはん】
春野菜の麻辣味噌だれ和え麺

【間食】
ガトーフェスタハラダのラスク×4枚
チョコがけ黒豆×10粒くらい？

【晩ごはん】
ご飯
野菜スープ
白菜漬物
大根とベーコンのきんぴら
牛ステーキキャベツ千切り添え

【今日の感想】
野菜が安くなってきて嬉しい。春だねぇ。

【記録グラフ】
ヘルシア
1本
ヘルシア（本） のグラフ
 		今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
万歩計
2703歩
万歩計（歩） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		 
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