no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月09日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
眠いとういほどではない

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.25
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
ご飯（1人前） 420 kcal
マーボ豆腐（1人前） 760 kcal
15時
どら焼き（1人前） 170 kcal
21時
ちゃんぽん（2人前） 832 kcal
23時
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 ウメ [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
  2877 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE