やっと晴れ【カピどんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日（木）

やっと晴れ
< 雪 　｜　no title >
【今日のできごと】
朝から頭痛
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
第一パン ライ麦食パン（1人前） 182 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（0.3人前） 7.5 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
卵サンド（0.5人前） 189 kcal
野菜サンド（0.5人前） 187 kcal
日本生協 弁当（1人前） 590 kcal
  1377 kcal
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