６４InterferonFight【珈琲ｶﾋ５３歳さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月12日（金）

６４InterferonFight
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ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ注射
(ペガシス)

血液検査
白血球数：22.3
ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ：9.0
血小板 ：11.9
ﾋﾞﾘﾙﾋﾞﾝ ：0.50
AST ：26
ALT ：29
ALP ：194
γGTP ：16
尿酸 ：4.4
LDL-C ：83
中性脂肪：154
MCV ：100.4
好中球 ：34.1
リンパ球：50.2


胸椎十二番圧迫骨折から…298日目

断酒記録[64日目]

検温
09：00 36.4
15：40 36.8
21：00 37.0

10：15
ｺﾍﾟｶﾞｽ２
18：15
ｺﾍﾟｶﾞｽ２ ﾛｰｺｰﾙ１

朝 夜
ｶﾙｼｳﾑ：○ ×
黒酢 ：○ ○
ﾗｸﾄﾌ ：○ ×
ｵﾚｲﾝ ：○ ○



【記録グラフ】
ヘモグロビン
9mg/dl
ヘモグロビン（mg/dl） のグラフ
 		血小板数
11.9
血小板数（） のグラフ
 		LDLコレステロール
83mg/dl
LDLコレステロール（mg/dl） のグラフ
ALP
194
ALP（） のグラフ
 		総蛋白
6
総蛋白（） のグラフ
 		γ-GTP
16
γ-GTP（） のグラフ
運動消費カロリー
245.4kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		夜の体温(寝る前)
37℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		体温
36.4℃
体温（℃） のグラフ
基礎代謝 （夜）( kcal )
1499kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
27.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
73kg
夜の体重（kg） のグラフ
BMI
24.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
尿酸値
4.4mg/dl
尿酸値（mg/dl） のグラフ
 		GPT
29
GPT（） のグラフ
 		GOT
26
GOT（） のグラフ
中性脂肪
154mg/dl
中性脂肪（mg/dl） のグラフ
 		血糖値
109mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		万歩計
4908歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
15時
すき焼き（1人前） 608 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 129 kcal
18時
食パン（1人前） 172 kcal
  1370 kcal
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