3/13【attnさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

3/13
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上海バンスキング＠シアターコクーン

【朝ごはん】
キャベツとベーコンのスープ
トースト

【昼ごはん】
野菜テンコ盛り塩ラーメン

【間食】
生チョコ×2コ
リーフパイ×2枚
塩のり

【晩ごはん】
＠コクーン
ワンタン

【今日の感想】
おやつはもっと食べていた気がする

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		ヘルシア
1本
ヘルシア（本） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
6549歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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