no title【ぽむぽむぽむさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
19時
鶏肉のトマト焼き（0.5人前） 178 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1325 kcal
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