62kg台キープ【oka24さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日（火）

62kg台キープ
< 出張帰り 　｜　何とかキープ >
62kg台を、キープ出来ているすばらしい事だ。
今日もwiifitを軽く97kcal30分
運動調子よく
食事も調子よく
睡眠問題なし

【記録グラフ】
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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