no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日清シスコ フルーツグラノーラ（0.7人前） 142 kcal
森永乳業 スキムミルク（0.5人前） 17.8 kcal
MEGMILK ナチュレ（1人前） 63 kcal
9時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
マックスバリュー ひとくちヒレカツ（3人前） 231 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
11時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
13時
日本ハム 中華名菜甘酢肉だんご（0.5人前） 311 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
ココア豆乳（0.3人前） 102 kcal
ダイエー ゼラチンパウダー（1人前） 6 kcal
  1849 kcal
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