久しぶりに【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

久しぶりに
< 菓子パン好き 　｜　大学ともだち >
暇なひー


もっと早く帰って美容院でも行きたかったなぁ(´Д｀)

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 282 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
10時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
12時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
ﾄﾞﾄｰﾙ ドトール カフェオレ（1人前） 152 kcal
13時
山崎製パン　とっておき宣言 メロンパン （1人前） 402 kcal
14時
山崎 もっちパン（カレー）（1人前） 289 kcal
21時
豚焼肉どん（1人前） 365 kcal
  1658 kcal
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