大学ともだち【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

大学ともだち
< 久しぶりに 　｜　免許更新 >
久ーしぶりに会ったぁ

お酒もすすんで楽しかったぁ(*^∇^*)

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
2123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
たまごごはん（1人前） 305 kcal
10時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
14時
ヤマザキ チロルチョコパン　きなこもち（1人前） 305 kcal
15時
ヤマザキ　 しっとりロールケーキ（1人前） 358 kcal
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
21時
ビール（4人前） 560 kcal
らーめんサラダ（0.6人前） 45.7 kcal
22時
焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
23時
とんぺい焼（1人前） 419 kcal
  2123 kcal
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