川越テニス【☆ちかりん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

川越テニス
< no title 　｜　ジョギング >
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
5時間
【新たな発見】
体力の低下
【今日の感想】 今日は川越でテニス。
こんなにハードな練習は久しぶり。
体力の低下を痛感しました
かなり体重も増えたしなあ…

また、このサイトを利用して、トレーニングを頑張る決意をしました☆

宜しくお願いします♪
【記録グラフ】
Tennis
5時間
Tennis（時間） のグラフ
 		   
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