[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆ちかりん☆さんのトップページ>記録ノートを見る>[運動の記録]に関する記録ノート

[運動の記録]に関する記録ノート

03月21日　ジョギング 【運動の記録】
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
80分
【新たな発見】
なし ...
コメント(0)　続きを読む
03月20日　川越テニス 【運動の記録】
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
5時間
【新たな発見】
体力の低下 ...
コメント(0)　続きを読む
07月19日　no title 【運動の記録】
コメント(0)　続きを読む
07月18日　水泳とテニス（シングルス） 【運動の記録】
【今日やった運動】
水泳・テニス

【運動した時間】
３時間
...
コメント(0)　続きを読む
07月16日　テニス 【運動の記録】
【今日やった運動】
テニス

【運動した時間】
２時間
...
コメント(0)　続きを読む
07月15日　テニスと水泳 【運動の記録】
【今日やった運動】
テニス・水泳

【運動した時間】
二時間半
...
コメント(0)　続きを読む
07月14日　河川敷 【運動の記録】
【今日やった運動】
ジョギング・ジムトレ

【運動した時間】
２時間
...
コメント(0)　続きを読む
07月13日　テニスと水泳 【運動の記録】
【今日やった運動】
テニス・水泳

【運動した時間】
２時間半
...
コメント(0)　続きを読む
07月11日　シングルス練習 【運動の記録】
【今日やった運動】テニス　水泳

【運動した時間】 ２時間半

【新たな発見】
テニスでスイングをアウトサイドインにして、ボールの下に入り込むようにしたら、低い球や緩い球に力を加えることができるようになった。 ...
コメント(0)　続きを読む
07月09日　ダブルス 【運動の記録】
【今日やった運動】
テニス

【運動した時間】
４時間
...
コメント(0)　続きを読む
1 2 次の3件≫