no title【はためこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

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コメント
はためこ 2010/03/20 10:57 
今日は便意はなかったけど、とりあえずウンチをする習慣をつけるためにトイレに入ってみることにゆったりとしながらおしりに力をいれているとなんとなくが出たそうな感じがしたので、ちょっと時間をかけつつ出してみると…細長いゆるゆるなウンコが私の肛門から出てきましたとりあえずすっきり
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