小学校は修了式♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月24日（水）

小学校は修了式♪
< 雨です♪ 　｜　焼き芋効果？ >

今日も雨です。


３学期も終わり。午前中には次女と末っ子が帰ってきます。
いよいよ春休みに突入。





【毎日のちょこっと目標・昨日の結果】

　１．お風呂または寝る前にお腹・腰回りのマッサージをする。【○】
　　　　→久々に念入りに♪
　２．夕食を作りながらお菓子を食べない。（敢えてコーヒーは許す^^;）【○】
　　　　→とりあえず意識できました。
　３．１日１回は体を動かす。（腹筋・体操など何でも良し） 【×】
　　　　→うーむ。。。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.6
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
PONPY 2010/03/24 09:54 
ウチの二男も今日が修了式です。　明日から春休みですー
 kyo-ka 2010/03/24 23:38 
朝、バタバタしなくていいのは助かるけど、
問題はお昼ご飯！
何にするか、頭イタイ＞＜
浜ジョー 2010/03/24 12:53 
こちらは、昨日卒業式。
もしかして、甥っ子、卒業だった？　白状者のオバ。（;´▽｀A``
 kyo-ka 2010/03/24 23:41 
１週間ぐらい、全体的なスケジュールが違うんですね♪

甥っ子クンの卒業を忘れてた？
まあ、普段から頻繁に連絡取り合ってないと分かりませんよね。
うちも今日、妹に聞かれて、報告しましたもん^^;
ハナユビ 2010/03/24 14:17 
うちもだ～。明日からうるさいな～。夜遅くまで、まとわりついてくるし。プライベート比率が激減さ～(泣)。うん
 kyo-ka 2010/03/24 23:44 
いや～ん、まとわりついてくるなんて、かわいいお嬢さん♪
うちの子どもたちは、父親にまとわりつくことはないけれど、
遅くまで起きてるようにはなりそうです^^;
私のプライベートはなくなるな、完全に＞＜
はりそん705 2010/03/24 15:37 
大変ですけど。
頑張ってくださいね。＼(^o^)／
 kyo-ka 2010/03/24 23:47 
お昼ご飯の用意だけですね。面倒なのは。
それぞれ自分勝手に過ごしてくれそうなので、随分ラクにはなってます(^o^)
１０日間、頑張ります！
ちょん丸＆鷲 2010/03/24 16:36 
あや～。。。 またお母さんは忙しい毎日が始まるのねー。。。(;^^)
 kyo-ka 2010/03/24 23:50 
以前のように、何から何まで面倒見なきゃいけないわけではないし、
遊ぶのも勝手に遊んでくれるので、随分ラクチンですよ♪
掃除はやりにくいけどね^^;
今年の春休みは短いので助かります(^o^)
コルニャッゴ 2010/03/24 20:54 
忙しくなりますねー。
ガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ!
 kyo-ka 2010/03/24 23:53 
忙しくなるというより、うっとおしくなる、って感じかな^^;
一人っきりで過ごせる時間がなくなっちゃうから～。
耐えてみせます、１０日間！（笑）
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