no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月25日（木）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
7200回
踏み台昇降（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
31036点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
13時
親子丼（1人前） 498 kcal
かぼちゃコロッケ（1人前） 284 kcal
サンマの塩焼き（0.5人前） 137 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
サーモンマリネ（1人前） 196 kcal
はるさめサラダ（マヨネーズ和え）（1人前） 207 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
ごぼう天（1人前） 103 kcal
のりの佃煮（2人前） 0 kcal
  2207 kcal
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