no title【しーみさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月26日（金）

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◆0 ﾋﾞﾀﾐﾝA 114%
OK
◆1 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 95%
不足
◆2 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 144%
十分
◆3 ﾅｲｱｼﾝ 174%
OK
◆4 ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸 183%
十分
◆5 ﾋﾞﾀﾐﾝB6 124%
OK
◆6 葉酸 152%
OK
◆7 ﾋﾞﾀﾐﾝB12 537%
十分
◆8 ﾋﾞﾀﾐﾝC 81%
不足
◆9 ﾋﾞﾀﾐﾝD 233%
OK
◆10 ﾋﾞﾀﾐﾝE 115%
OK
◆11 ﾋﾞﾀﾐﾝK 102%
十分
◆12 ｶﾙｼｳﾑ 52%
不足
◆13 ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ 59%
不足
◆14 鉄 167%
OK
◆15 亜鉛 73%
不足
◆16 銅 92%
不足
◆17 ﾏﾝｶﾞﾝ 35%
不足
◇食物繊維の充足率 58%
【記録グラフ】
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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