no title【ラスカル0614さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月26日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1449kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
うみぶどう（0人前） 0 kcal
ご飯 大（0.8人前） 336 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
オキハム 中味汁（1人前） 130 kcal
ソーメンチャンプルー（0.2人前） 94.5 kcal
21時
湖池屋 和ポテト 雪塩とこしょう味 [袋] 80g（0.5人前） 224 kcal
二色そぼろ丼（1人前） 455 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
  1759 kcal
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