no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月26日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
83.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
手打ちうどん（2人前） 540 kcal
10時
りんご（1人前） 146 kcal
12時
手打ちうどん（2.5人前） 675 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
20時
にんじん（1人前） 7.4 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
大根（1人前） 49.3 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 66.8 kcal
21時
アサヒ ストロングオフ（2人前） 322 kcal
  1969 kcal
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