no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月25日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		血糖値
156mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体重
83.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
3256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（2人前） 336 kcal
手打ちうどん（2人前） 540 kcal
12時
ご飯（2.2人前） 370 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん リフィル (70g)（1人前） 311 kcal
20時
はなまる 温玉ぶっかけ(中)（1人前） 640 kcal
はなまる 野菜かき揚げ（1人前） 222 kcal
はなまる とり天（1人前） 129 kcal
カレー（1人前） 186 kcal
ご飯（1.5人前） 252 kcal
大根サラダ（1.5人前） 52.4 kcal
大根と揚げのみそ汁（3人前） 218 kcal
  3256 kcal
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