わぁ～いいな～いちご狩り！！
〇〇狩り・〇〇食べ放題のバス旅行の広告で、いつも、心が
動くのは、いちご、です。笑。

いちご：ビタミンＣが多い。４個食べれば一日の必要量がとれるほど。
　　　　しみ、そばかすを予防、歯槽膿漏の予防。
　　　　
　　　　葉酸を多く含む。
　　　　葉酸は、造血にはたらく水溶性のビタミン。貧血を予防する。
　　　　口内炎予防、皮膚を健康にする。

練乳のチューブ持参ですね☆
ビタミンＣ，葉酸を摂取して、美しくなってね☆

いってきましたよ～
いちごの効能、詳しく教えてくれてありがとう♪
4個と言わず、20個くらい食べた気が…
恐るべき歯槽膿漏！
実は先日奥歯に激痛が走ったので約10年ぶりに歯医者にかかった所でして。
虫歯ではなかったんですが、なんと中度の歯槽膿漏と診断され治療してきたばかりです。
なかなか足が向かない歯医者ですが、これからは定期的に検診することに決めました。

話はそれたけど、いちご狩りはもうちょっと寒い時期のほうがアタリ！が多いかも。