久々の中華【kaede0124さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

久々の中華
< いちご狩り 　｜　いつもと同じじゃダ... >
久しぶりにしっかり中華を食してしまった。
明日の体重に響きそう。
気休め程度だけれど、お店からの帰り道は歩いた。
あと出来ることは半身浴かな♪
19時には食べ終わってたのにまだおなかにどっしり。

【記録グラフ】
体脂肪率
45.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11280歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
19.7kg
体重（kg） のグラフ
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